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身體中隱藏的六塊長(zhǎng)壽小肌肉（二）（音頻）
手勁越小心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)越高，而且還老得快！
手勁兒越小 心臟病風(fēng)險(xiǎn)越高
手勁兒大小預(yù)測(cè)壽命優(yōu)于血壓
慢行者死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更高
握握手就可預(yù)知壽命如何？
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檢測(cè)握力可預(yù)測(cè) 心臟病或中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
英國(guó)50萬(wàn)人的數(shù)據(jù)告訴你：不要忘記鍛煉骨骼??！重大疾病死亡率跟握力緊密相關(guān)！
有肌肉的人，不僅看著年輕，還活得更長(zhǎng)....
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有一種維生素可將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低55%，心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低32%，老年癡
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維生素補(bǔ)充劑未必降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)
喝啤酒的十大好處
想知道你會(huì)得心臟病和中風(fēng)嗎？
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握力越強(qiáng) 心臟越好壽命越長(zhǎng)
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