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身體中隱藏的六塊長(zhǎng)壽小肌肉(二)(音頻)
手勁越小心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)越高,而且還老得快!
手勁兒越小 心臟病風(fēng)險(xiǎn)越高
手勁兒大小預(yù)測(cè)壽命優(yōu)于血壓
慢行者死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更高
握握手就可預(yù)知壽命如何?
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檢測(cè)握力可預(yù)測(cè) 心臟病或中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
英國(guó)50萬(wàn)人的數(shù)據(jù)告訴你:不要忘記鍛煉骨骼??!重大疾病死亡率跟握力緊密相關(guān)!
有肌肉的人,不僅看著年輕,還活得更長(zhǎng)....
有沒有糖尿病 測(cè)握力就知道? 美研究:握力差罹病機(jī)率高
有一種維生素可將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低55%,心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低32%,老年癡
BMJ子刊:每天不到10分鐘肌肉訓(xùn)練,可延長(zhǎng)壽命,降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
如何降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)!
維生素補(bǔ)充劑未必降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)
喝啤酒的十大好處
想知道你會(huì)得心臟病和中風(fēng)嗎?
握力大,不易癡呆!英國(guó)研究
手勁變小的人患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)有多高?趕緊自測(cè)!
放心吃肉,14位科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn),紅肉致癌一說不靠譜……
工作太忙沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)?記住這些技巧,每周只需鍛煉肌肉半小時(shí),能延年益壽!
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心臟警告信號(hào),你知道幾個(gè)?-今日頭條
長(zhǎng)壽的特征不是長(zhǎng)眉毛、高前額、大耳垂,而是……!對(duì)照下您有多少?
握力越強(qiáng) 心臟越好壽命越長(zhǎng)
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