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憋便很難受！三個(gè)穴位按一按，排便是飛一樣
通便穴在那
憋便很難受！中醫(yī)教你，三個(gè)穴位按一按，排便是飛一樣的感覺(jué)
改正壞習(xí)慣，影響顏值和身心健康的「便秘」自會(huì)離你而去！
大腸水療健身法
減肥很久仍然肚子肥胖 可能要清宿便了
無(wú)論男女，排便若有這3種情況，或是腸癌先兆！一定要引起重視！
牢記“通便六字真經(jīng)” 擺脫便秘困擾
中醫(yī)按摩兩穴位即刻解除“便秘”
人體自帶的“通便口”，每天按5分鐘，排出宿便，便秘慢慢好了
每天堅(jiān)持敲這里，慢慢告別醫(yī)院
醫(yī)生秘授的5分鐘通便法
皮膚粗糙，拍拍這里，皮膚越拍越好
巧用4組常用穴，行氣通便！
通便不暢艾灸哪個(gè)位置？便秘、大便不通暢艾灸這幾個(gè)穴位潤(rùn)腸通便！
欲長(zhǎng)壽，腸常清，5種食物，4個(gè)動(dòng)作，等于天天給腸道大掃除
如何讓腸道輕松過(guò)“秋““腸”健康
便秘艾灸管用嗎？便秘艾灸哪個(gè)部位（穴位）效果最好？（單桂敏）
2022.5.8.便秘是腸癌的“種子”！人體自帶的“排便穴”，調(diào)理便秘，遠(yuǎn)離腸癌！
天樞的準(zhǔn)確位置圖,艾灸天樞的功效
愛(ài)問(wèn)醫(yī)生
老中醫(yī)：便秘不外乎四大原因，而有一個(gè)穴位是它的克星
如果5個(gè)癥狀全都沒(méi)有，恭喜你沒(méi)有腸癌，四類(lèi)人不妨自測(cè)一下
便秘不用慌！每天堅(jiān)持按三個(gè)“排便穴”，腸道會(huì)變得更暢快
腸道蠕動(dòng)慢，排便不通暢？晨起按一按合谷，疏通大腸經(jīng)，跑步上廁
排便很費(fèi)力？每天推腹清大腸，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，排便順暢
“洗腸”長(zhǎng)壽？洗出人命！
早上排便和晚上拉屎兩者有什么區(qū)別？看完你就明白了
十幾天不大便大便都去哪了
為什么要吃紅薯餐清理腸道？
