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當(dāng)下正是補(bǔ)肺黃金期,推薦這4種食物,補(bǔ)肺效果最好!|山藥|銀耳|潤肺|白扁豆|南杏仁|飲食調(diào)理身體
春季養(yǎng)肝
秋冬吃點(diǎn)這些來進(jìn)補(bǔ),來年身體棒到能打老虎
“秋天第一補(bǔ)”再忙也別忘吃,一健脾胃,二滋腎,三益肺!
最怕立秋 末伏,稍有不當(dāng),疾病纏身!平安度過,一定過好3大關(guān)卡!
秋燥影響壽命長短 多吃“白食”延壽
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養(yǎng)生第一糕---八珍糕
秋天養(yǎng)肺
霜降了,可以及時(shí)進(jìn)補(bǔ)了,體虛的人別錯(cuò)過最佳進(jìn)補(bǔ)機(jī)會(huì)
每日話題 補(bǔ)虛藥描述:補(bǔ)氣藥 --- 白術(shù)、山藥、白扁豆
“糊糊餐”大人小孩都能吃,糊你一個(gè)強(qiáng)壯體質(zhì)!
這碗湯最適合孩子現(xiàn)在喝!對潤燥、健脾、補(bǔ)腎都有效!