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除濕按兩穴
獨(dú)家丨冬天比夏天濕氣更重,女人更需排濕!
三伏過半,重防濕邪,曬1處,喝2茶,揉3窩,少生病,更健康!
濕氣傷人“從內(nèi)到外”,防濕,需要吃2食、喝3水、拍4處!
什么是濕?如何進(jìn)入人體的,有一方法配合6穴位按摩,快速10年祛濕!
脾虛、濕氣重,按摩哪幾個(gè)穴位,可以去除體內(nèi)濕氣?
中醫(yī)養(yǎng)生,6個(gè)經(jīng)典養(yǎng)生穴,每天揉一揉,輕松祛濕氣
濕氣更喜歡女性身體,珍藏祛濕方
體內(nèi)濕氣重怎么辦?這6個(gè)穴位每天按摩一分鐘,效果好!
秋傷于濕,冬生咳嗽
春分濕氣重 吃扁豆可祛濕
濕氣很重的人平時(shí)吃什么好?
人體除濕是哪個(gè)穴位最好?
濕氣重,難長壽,謹(jǐn)記一勤、二水、三穴、四動(dòng),排出濕氣,更健康
陽歷三月農(nóng)歷六月,人體除濕正當(dāng)時(shí)
養(yǎng)肝升陽 防濕健脾
艾條艾灸除濕除寒,非常簡單!
春天養(yǎng)生防濕邪,食用茯苓可以祛濕消腫、固精健脾,趕緊用起來!
濕重是標(biāo),脾虛是本!祛濕補(bǔ)脾的3種方法送給您
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飲食指南:白露飲食養(yǎng)生早知道
你知道除濕的克星是什么嗎?
到了除濕的黃金時(shí)間,中醫(yī)來支招!
老中醫(yī):想養(yǎng)生就要先養(yǎng)脾!先把脾養(yǎng)好了,再來談養(yǎng)生
一年中養(yǎng)生最重要的81天,錯(cuò)過了要等下一年!
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這是一種普通的食材,通過健脾除濕、解酒毒而被稱為“脾之谷”,但可以生吃毒素
這三式“祛濕補(bǔ)脾法”,解救無數(shù)濕人!
二十四節(jié)氣丨小滿藥膳食療養(yǎng)生