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晚上睡不好,白天暈沉沉?一個(gè)失眠方,安神助眠,一覺到天亮
自毀睡眠的壞習(xí)慣,睡不好的人一定要看哦
這個(gè)方法是入秋最重要的養(yǎng)生方式,夏天失眠的人一定要看!
養(yǎng)心安神飲
失眠的“天敵”,睡前吃一點(diǎn)就能一覺到天亮!
養(yǎng)肝多喝它,每天來一壺,養(yǎng)肝,氣色好,皮膚滑溜,更年輕啦啊
失眠的“天然克星”終于找到了, 睡前吃幾個(gè), 安神助眠精神好
古語話中醫(yī) | 虛勞虛煩不得眠,為什么又累又困反而睡不著
血虛!容易心悸,首要任務(wù)就是益氣養(yǎng)血、寧心安神,艾灸養(yǎng)心
治神經(jīng)官能癥秘方(方23首)
?治失眠常用這些中藥(上
微頭條
哪個(gè)中成藥可以改善失眠
失眠的“天敵”,改善氣血不足、失眠,睡前吃一些能一覺到大天亮
養(yǎng)血柔肝、寧心安神治療失眠,入睡難1個(gè)月...
酸棗仁和什么藥物配對(duì)治療失眠效果最好?
肝郁血虛型失眠的治療方法是什么 中醫(yī)驗(yàn)方幫你疏肝養(yǎng)血安神
經(jīng)常失眠多夢沒精神,多喝這道安神茶,睡前一杯,一覺到天亮
可治療失眠的十味中藥1
失眠者的藥膳
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實(shí)戰(zhàn):兩年焦慮癥,一張方子治好!治焦慮,就是養(yǎng)陰血,請(qǐng)?bào)w會(huì)
失 眠--名醫(yī)屢效方
常用養(yǎng)生抗衰中草藥之“其他補(bǔ)益藥”
早醒、睡不著,原來是肝血不足了,調(diào)理小藥茶方
500種中藥現(xiàn)代研究(二十五) 安神藥
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