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壽命長(zhǎng)的男人，生活中常有這5個(gè)好習(xí)慣，若5個(gè)都有，恭喜你很健康
45歲后，防2病，保3通，做好4件事，為長(zhǎng)壽打下基礎(chǔ)，少生病
45歲后是養(yǎng)壽“重點(diǎn)期”！養(yǎng)生謹(jǐn)記：一戒、二不、三勤、四少
55歲后進(jìn)入養(yǎng)壽“關(guān)鍵期”，如何養(yǎng)生？牢記“3忌、2勤、1戒”
想長(zhǎng)壽，堅(jiān)持早起“三慢”，睡前“三不”，能堅(jiān)持的越多，越健康
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想長(zhǎng)壽，牢記：早上'3不要'，飯后'3不急'，睡前'3不宜'
水健康、人長(zhǎng)壽！為您解讀水與長(zhǎng)壽的秘密！
要長(zhǎng)壽每天必須要做到
睡覺前有4個(gè)“短命習(xí)慣”，大多數(shù)人都愛做，希望你能早點(diǎn)改正
無論男女，50歲后想長(zhǎng)壽，記住早上“3堅(jiān)持”，睡前4“遠(yuǎn)離”
40歲后堅(jiān)持8個(gè)習(xí)慣，會(huì)離長(zhǎng)壽更近一步，哪怕只堅(jiān)持一半也很好
想長(zhǎng)壽，盡量做到“二戒”“三勤”“四不”，尤其是45歲后！
晚上是“養(yǎng)腎”黃金點(diǎn)，男人若能做到2方面，腎力無極限
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45歲后進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，提醒：做到“三戒三勤”，可為長(zhǎng)壽助力
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四步揉腹法，睡前揉腹，勝過跑步，每天十分鐘，健康長(zhǎng)壽自然來！
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糖友養(yǎng)生要記好“6983”和“4忌”，健康長(zhǎng)壽不是事兒！
