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臀部疼的原因
骨盆前傾不要只松髂腰肌，加強(qiáng)腹背才是重點(diǎn)！（附調(diào)整練習(xí)）
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哪些不良動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致人體盆骨前傾？(林爍nathan的回答,48贊)
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