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藕中雖然淀粉含量較高，不過(guò)其所含有的淀粉消化吸收速度比大米中的淀粉要慢，膳食纖維含量又高于米飯，其血...
蓮藕清熱涼血 和什么一起吃最好
嫩脆甜爽，吃起來(lái)也是非常美味的一道菜
蓮藕一身寶，秋藕最補(bǔ)人
糖尿病初秋食物藕
冬天養(yǎng)生補(bǔ)品,功效堪比人參,快來(lái)學(xué)學(xué)怎么選購(gòu)
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冬天吃藕很養(yǎng)生 如何吃才能營(yíng)養(yǎng)最大化?
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過(guò)年藕夾這樣蒸，親友好友都夸你廚藝好，金黃酥脆，好吃還不油膩
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秋令時(shí)節(jié) 新采嫩藕勝太醫(yī)
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秋后進(jìn)補(bǔ)，魚(yú)和肉都不如它！2元一斤，止血散淤，清爽開(kāi)胃，比肉還要香！
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