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盡管晚起有益健康，半數(shù)父母仍拒絕推遲上課時(shí)間
每天睡多久最合適？不同年齡對(duì)應(yīng)不同睡眠時(shí)間，對(duì)號(hào)入座吧
如何控制、預(yù)防近視最有效？護(hù)眼思維導(dǎo)圖來(lái)支招！
孩子睡不夠有惡果：飲食習(xí)慣不健康、肥胖、高血壓、愛(ài)玩電子產(chǎn)品
教育部重要通知：2018年9月底起，中小學(xué)推遲上學(xué)時(shí)間！
為期兩年的研究發(fā)現(xiàn)：較晚的上學(xué)時(shí)間可改善學(xué)生的總體睡眠質(zhì)量
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八成受訪家長(zhǎng)擔(dān)憂孩子睡眠不足
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近八成中小學(xué)生睡眠不足-搜狐滾動(dòng)
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肥胖、自控力差、免疫力下降、抑郁癥、成績(jī)不好……都與這個(gè)有關(guān)！無(wú)數(shù)孩子正在經(jīng)歷
缺覺(jué)4小時(shí)，反應(yīng)能力就會(huì)下降45%
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