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【小知識(shí)】初秋千萬(wàn)別亂進(jìn)補(bǔ)！先吃這3菜3湯，健脾養(yǎng)胃、清火潤(rùn)燥
「節(jié)氣靚湯·每節(jié)一湯·大雪節(jié)」大雪節(jié)氣話靚湯
這3碗燉雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富香味濃郁，每次上桌都被喝光，秋冬進(jìn)補(bǔ)必備
這些食物一起吃才是大補(bǔ),補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃（很實(shí)用！）
11.22小雪，無(wú)論多忙，記得吃3樣，喝3樣，忌3樣，為過(guò)冬打好基礎(chǔ)
“秋喝湯，勝藥方”，入秋后，要常喝這3道湯，滋潤(rùn)降秋燥，順利過(guò)秋！
雞肉這樣做，太香了!
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通知家里做飯的人，這些菜“鴛鴦配”才是大補(bǔ)！
緩解秋季干燥，宜喝湯，每天喝1碗，健脾養(yǎng)胃，皮膚滋潤(rùn)氣色好
這“肉”再貴也要吃，特別是中年男性，補(bǔ)脾壯腎，增強(qiáng)免疫力
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好喝又營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)湯品：板栗雞湯。補(bǔ)腎強(qiáng)筋、益氣健脾！
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