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5招走出社交恐懼癥(轉(zhuǎn)）
一名社交恐懼癥患者的自白
（背）我們活著的目的不是為了和社恐作斗爭，把社恐打敗。世界上根本沒有什么社交恐懼癥。每個(gè)人都有恐懼，都有焦慮?？謶质侨说囊环N本能反應(yīng)。
【你必須知道的】告訴你社交恐懼癥的自我心理調(diào)節(jié)
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