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這兩個月要多吃這種水果，每天一個，降壓降脂，“趕走”5種病，輕松補(bǔ)全身
腸道垃圾的“清運(yùn)工”, 每天吃一點(diǎn), 遠(yuǎn)離便秘, 腸道更健康
一天一個蘋果，6個好處“不請自到”
蘋果煮熟吃有哪些好處 ？
吃煮熟的蘋果有好處嗎？有哪些好處？
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腸道“推糞機(jī)”上線，并不是香蕉，可勁吃，潤腸通便，終結(jié)便秘
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一個蘋果、一根胡蘿卜制成健康“通便水”，多年便秘沒了，好用！
每天吃一個蘋果，身體能收獲哪些好處？能不能空腹吃？
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健康說
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這道宮廷菜膳食纖維豐富，對腸道有好處，能帶走我們體內(nèi)多余垃圾
膳食纖維的好處，你的腸道就缺它
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大便出現(xiàn)“先硬后軟”，多半是由于“它們”在興風(fēng)作浪
