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立夏后,6道“安神湯”要多喝,清心火、助睡眠,一覺(jué)睡到大天亮
胃陰不足的飲食療法
為你準(zhǔn)備了一份養(yǎng)“心”食譜,請(qǐng)查收!
養(yǎng)生跟著節(jié)氣走,大暑時(shí)節(jié)美味推薦啦!
清涼潤(rùn)燥的蓮子百合綠豆湯,加一勺它綠豆立馬變糯
綠豆和“它”天生一對(duì),早晚喝一碗,強(qiáng)心安神,消暑除煩,快收藏
今日初伏,要吃這碗清補(bǔ)粥,清淡爽口,去暑熱,輕松度過(guò)三伏天
三伏天,大魚(yú)大肉不如喝這碗湯,滋補(bǔ)又解暑,勝過(guò)喝參湯
夏日一素| 蓮子枸杞綠豆湯
黃花菜都涼了?不,我就喜歡吃涼拌黃花菜,香辣開(kāi)胃,簡(jiǎn)單又美味
它對(duì)身體大補(bǔ)!但怎么吃都不會(huì)上火,美味且易做!
秋天要多喝湯,這3道湯經(jīng)常做,有助睡眠改善體質(zhì),一覺(jué)睡到天亮
夏季食譜 | 這幾種水果煮著吃,美味養(yǎng)顏還可以制衡整個(gè)夏天!
美食:百合蓮子排骨湯的秘制方法公開(kāi)傳授給大家
天然“清肺王”終于被找到,隔三差五吃一點(diǎn),能將肺部灰塵一掃而空
俗話說(shuō)“頭伏不補(bǔ),長(zhǎng)夏受苦”,建議多吃“伏天6寶”,平安度伏
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4個(gè)非常適合心臟病患者喝的湯,長(zhǎng)期喝可以預(yù)防心臟病
安神解毒濃羹【綠豆蓮子濃粥】
綠豆蓮子湯
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綠豆粥的做法_綠豆粥怎么做[圖解]_美味粥湯菜譜
想好好睡個(gè)美容覺(jué),先喝了這碗湯!
沒(méi)喝過(guò)這碗湯,別說(shuō)你懂鴨的美味!
不時(shí)不食: 百合蓮子綠豆湯
做一碗會(huì)起沙的綠豆湯,只需要幾分鐘
夏日消暑