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“每天甩手5分鐘，加速氣血流通，氣色好了，排出全身毒素，保護關(guān)節(jié)，心臟更強，精神抖擻 | 生活小智慧” 的更多相關(guān)文章
一套“甩手養(yǎng)生操”，護關(guān)節(jié)、強心臟、減脂肪……每天5分鐘，壽命更長久！
每天甩甩手，疾病都帶走！李開復(fù)用它抗癌，沒想到效果這么好~
保健養(yǎng)生：屈伸甩手操
每天甩甩手，疾病都帶走，這樣甩，功效增倍
每天甩甩手，疾病都帶走，如果這樣甩，功效增倍，身心雙調(diào)
健療４４：健身甩手七式
癌癥最怕的
大家一起來做甩手操！每天5分鐘,疾病都帶走!排毒、減脂、強心臟…壽命更長久!
他從患癌到腫瘤消失，每天這樣甩手5分鐘，排凈垃圾，身體健康了！
每天甩手5分鐘，排毒、減脂、強心臟…百病自然無!
每天甩甩手，疾病都帶走！練好這套“甩手養(yǎng)生操”，排毒、減脂、強心臟……每天5分鐘，壽命更長久！
簡單甩手功，能甩掉一身病
道家甩手養(yǎng)生功，甩到你全身發(fā)熱，動作強度不大，養(yǎng)生效果好
太極混元功（二）——輔助功法之關(guān)節(jié)操
太極拳基本功（基本動作規(guī)格、步法、拳式、腿部等練習）
一個簡單動作，讓全身氣血快速暢通！只要花上5分鐘，等于步行1小時
在家甩甩手，所有疾病全趕走！
甩手養(yǎng)生操
兩個動作，激活全身
想長壽得這么做，每天抖三抖，一年少往醫(yī)院跑！
“亞洲蹲”竟有3個神奇的養(yǎng)生療效，據(jù)說只有黃種人能做到！
這些動作天天練，疏關(guān)節(jié)，活氣血，全身經(jīng)絡(luò)穴位都打通了！
?“八段錦”養(yǎng)生，通經(jīng)絡(luò)，補氣血，簡單8個動作調(diào)理全身臟腑！
20220815健康之路《練通經(jīng)絡(luò)好養(yǎng)生（八）》付國兵,三焦經(jīng),陽池穴.三焦經(jīng)掌管人體全身氣機和津液的輸布.八段錦-兩手托天理三焦....
六上乳山(15)
太極拳是最佳養(yǎng)生運動
有效提升太極拳祛病養(yǎng)生、強身健體效果的最佳方法
這屆年輕人愛上的八段錦，每個動作都是一劑“藥”
不可思議！用頭部，做一個長壽動作，奇效不斷
