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你知道的關(guān)于膽固醇的一切都是錯的
《以脂為食》讀書筆記 04
食物金字塔
少吃肉多吃蔬菜，錯了嗎？
越是高飽和脂肪、高膽固醇的飲食方式，體內(nèi)膽固醇的水平越是正常
降低有害膽固醇的最佳方法：組合飲食
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院40年的觀察結(jié)果：越是高飽和脂肪、高膽固醇的飲食方式，體內(nèi)膽固醇水平越是健康（作者原創(chuàng)）
美國著名心臟專家現(xiàn)在承認(rèn): 低膽固醇、低飽和脂肪的飲食是錯誤的
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低膽固醇、低飽和脂肪的飲食方式是錯誤的！
為什么越是努力殺癌細(xì)胞，癌細(xì)胞反而會越來越多？
低膽固醇低飽和脂肪飲食是完全錯誤的
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