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50歲后進入“生命高危期”,做好3勤、多吃2物,身體好少生病
經(jīng)常吃花生,對血管有益還是有害?醫(yī)生告訴你答案,不妨了解了解
如何杜絕疾病
10個壞習慣,讓你的壽命直接縮短
45-55歲,進入生命高危期,堅持“五不貪”,少生病更長壽
長壽的人,通常都有這些好習慣,不是多運動,也不是戒煙戒酒
男性平均壽命比女性短?提醒:男性堅持做好這6件事會更健康長壽
5行動習慣越慢,身體就會越健康
請注意!這些壞習慣必會廢了你的腎!
45~55歲,是“養(yǎng)生黃金期”,不想老了疾病纏身,建議做好6件事
45歲步入“生命高危期”,做好“三勤”“四不扛”,助你健康度過
白開水是天然的“長壽藥”,但有2個時間段不要喝,很多人喝錯了
腎會不好可能都是自找的?這五個行為,在一點一點的傷害著你的腎
幾個暴瘦秘訣:堅持“3個戒,3個不要”,減掉身上多余贅肉!
想多活幾年,一定改掉這10個壞習慣!
長壽的人,一般有7種好習慣,你若有3種以上,為你點贊
健康生活方式20則,你做到了嗎?
不知不覺中“增加”壽命的行為:睡眠、喝水走路
真正的“養(yǎng)壽”秘訣已公布!45歲以后,做好5件事,長壽不請自來
今天才知道,生活中這7個壞習慣真不好,容易致病,你中了幾個?