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“能保持這3個睡前習慣的人，壽命延長的幾率很大，只占一個也很好” 的更多相關(guān)文章
106歲老人吸煙喝酒不運動，他說長壽并不難，只需堅持三多一少
長壽的人，睡前都有3個“好習慣”，你若全都有，那就恭喜了
睡前有4個“行為”的人，十有八九會長壽，有一個也很不錯
長壽的人，睡前愛做4件事，堅持一個，長壽離你也不遠了
長壽始于腳，堅持每天做好這4件事，或許讓你比同齡人更年輕！
睡眠好，易長壽！睡前“6大”增壽事，多做1件，長壽就走近1步！
多走路有助于長壽？其實，人過了50歲，做好4件事，或比走路有效
睡前一小時是養(yǎng)生黃金期！養(yǎng)成5個習慣，長壽不難
年過50歲的人，想要長壽，睡前要有這4個好習慣
長壽的人，睡覺前有4個好習慣，你若占2個以上，長壽或許與你有緣
3億中國人中招！這種病不僅折磨人還會致命
長壽的人，睡前會有3個“行為”
長壽的人 睡覺前有4個好習慣 你若占1個以上 你與長壽很有緣
不論男女，睡覺前盡量別做這4件事，為了健康，再舒服也盡量忍住
睡為養(yǎng)生之首，睡不好難長壽！要改善失眠，睡前按揉這個穴位！
生活不規(guī)律、天天失眠；睡前揉搓腳上這個穴位，“搓”出好睡眠！
多走路有助于長壽？提醒：過了50歲，做好4件事，或比走路有效果
身體有疾，雙腳“先知”，若雙腳出現(xiàn)5種特征，占一個，也值得恭喜
醫(yī)院最新發(fā)現(xiàn)：每一個失眠的人，這兩個穴位都不通，睡前按一會，倒頭到天亮
長壽的人,睡前都有這5個習慣
一天中有6件“增壽事”，經(jīng)常做幾件，你會離醫(yī)生越來越遠
睡前3個小習慣，讓睡眠更好更長壽！
長壽的人，有許多共同點，做到睡前三不帶，多活十年也不難
中國133歲老人首次公開長壽秘訣!簡單到人人可復制...
每一個失眠的人，這兩個穴位都不通，睡前按一會，倒頭到天亮
睡前有這4個“行為”的人，十有八九會腦梗，若有一個趕緊戒掉
人老腳先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腳，睡前多按一穴位，長壽跑不了
