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養(yǎng)脾胃之法
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臟腑氣化系統(tǒng)6--脾為氣之體
冬不坐石，夏不坐木，老祖宗的養(yǎng)生智慧
久坐，最溫柔的慢性自殺！艾灸補(bǔ)陽(yáng)，能續(xù)命！
久坐等于慢性自殺
如何才能既健康又長(zhǎng)壽呢？
陽(yáng)氣足，壽命長(zhǎng)，分享一個(gè)補(bǔ)陽(yáng)氣極好的方子，怕冷的女人要收藏！
你常做的這些事，正在偷走你的陽(yáng)氣！再不戒掉就晚了
男性注意，容易吸陽(yáng)的5件事情，喜歡也要戒掉，身體耗不起
中醫(yī)辨證養(yǎng)生法：胖人早“拍手”補(bǔ)氣，瘦人晚“泡腳”補(bǔ)血
養(yǎng)陽(yáng)即養(yǎng)命！這4個(gè)簡(jiǎn)單又實(shí)用的養(yǎng)陽(yáng)秘方，你一定不能錯(cuò)過(guò)
別瞎練了！陽(yáng)氣都給你耗沒了！一個(gè)動(dòng)作幫你彌補(bǔ)（附方法）
5件事會(huì)耗干你的陽(yáng)氣！最需要補(bǔ)陽(yáng)時(shí)節(jié)，教你一招，立補(bǔ)陽(yáng)氣！
每天這樣做，扼殺了你對(duì)60%疾病的自愈力！
“脾虛則身廢一半”，抓住每天補(bǔ)脾的“黃金時(shí)間”，養(yǎng)好人體能量線！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》白話精講養(yǎng)生智慧
艾灸一穴往后瞧，消散體弱多病，五勞七傷
任脈為地、督脈為天、沖脈為隘、帶脈為縛，一脈灸一穴，婦科永不來(lái)！
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天天洗澡是好習(xí)慣？不吃主食有利減肥？一輩子不做35件事，做的越多壽命越短
道家養(yǎng)生：養(yǎng)生必養(yǎng)腎，腎好壽命長(zhǎng)
“陽(yáng)氣是人身上最好的治病良藥”“養(yǎng)生治病首要扶陽(yáng)”
人中―――人體里面的120
影響壽命因素辨論系列1：有點(diǎn)怕冷的體質(zhì)壽命會(huì)長(zhǎng)一些嗎？
專家總結(jié)了最傷腎的6個(gè)字，看完真是不服不行！
此穴很神奇，專治膝蓋痛，延長(zhǎng)膝關(guān)節(jié)壽命
曲黎敏：黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生(講座文字和1-18集視頻)上
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