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面對愛的迷妄
抑郁的話題（一）| 無處不在的“我”
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只有全然允許，才能徹底放下
當(dāng)你努力追尋“快樂”，就是痛苦的開始（深度）
靜下來，照見自性
痛苦的真相
痛苦時，我們都愛怪別人
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每日一禪：做一個真正的強者
真正的強者
隨波逐流
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來時糊涂去時迷
叔本華名言
鄧云天老師專欄：《自我的牢籠》
內(nèi)在真相（續(xù)五）
抑郁焦慮基于內(nèi)在安全感的缺失，投射出想好怕壞的完美主義心理
焦慮癥、抑郁癥與強迫癥，源于我們“趨樂避苦”的本能
聆聽你的心，幫助自己釋放壓抑
九型人格的內(nèi)心獨白
尼薩迦達塔 | 一切對快樂的追求，都是苦難
(4)放手──進入愛和單獨
接納能力是解決焦慮、恐懼、抑郁等情緒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)
沒有深刻進入內(nèi)在痛苦的人 不足以談愛自己
《7天擁抱內(nèi)在小孩》線上讀書會第4天音頻領(lǐng)讀
“宋慧喬一句話，拯救了離婚3年的我”
讀克里虛那穆提《心靈自由之路》 (依仁山人)
幸福究竟是什么？
