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養(yǎng)：揉肚臍
經(jīng)絡(luò)不通百病生，經(jīng)絡(luò)暢通百病消
在肚臍里，放點(diǎn)它，不僅能保護(hù)心腦血管，還可一個(gè)月甩掉大肚子
拍打這里
肚子軟如棉，百病都不纏！減肥、失眠、慢性病，一招就解決！
揉腹五分鐘通便兩小時(shí)，不要錢的養(yǎng)生法還不學(xué)起來
３１２經(jīng)絡(luò)鍛煉法
揉腹不斷，百病不犯！正確掌握揉腹方法，養(yǎng)生效果好～
每天拍打按摩全身 健身防病益壽延年
推拿心法撮要
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特效腹針治百?。ㄈ?/a>
睡覺時(shí)肚臍放點(diǎn)它，保護(hù)心血管，通經(jīng)絡(luò)！
肚臍的神奇功效
【氣功秘籍】《神奇的胎息秘法》函授講議
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