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肝不好，睡前甩手5分鐘，平肝火排肝毒，肝毒甩1次排1次
睡前喝一杯，比跑步一個(gè)小時(shí)還要減肥，連續(xù)一周，降脂排毒身體好
5.22睡前3分鐘，做這些動(dòng)作，身體干凈了想胖都難！
睡前拉伸3分鐘，排毒通便，一覺(jué)醒來(lái)皮膚白又嫩
睡前用它泡水喝一杯，防癌清肝，治療便秘排毒的良藥
一套“睡前養(yǎng)肝操”，從頭練到腳，每天十分鐘，養(yǎng)肝排毒助睡眠
睡前2個(gè)小動(dòng)作，每天堅(jiān)持5分鐘，促進(jìn)肝臟排毒，養(yǎng)肝護(hù)肝
這不起眼的草卻是“肝臟克星”, 睡前喝一點(diǎn), 養(yǎng)肝又護(hù)肝
有肝炎的不用緊張，睡前來(lái)一杯，趕走肝毒身體好
睡前3分鐘，排出肚子中的5斤油，身體干凈了想胖都難！
想要衰老慢一些，睡前2個(gè)小動(dòng)作，促進(jìn)睡眠，幫助身體排毒
睡前2個(gè)小動(dòng)作，養(yǎng)腎又排毒，每天幾分鐘，身體變得很輕松！
凌晨2個(gè)點(diǎn)總是醒，是肝臟出問(wèn)題了，4個(gè)補(bǔ)救措施肝好睡眠也好
睡前吃“它”降燥火，促排肝毒快快走！
睡前3個(gè)壞習(xí)慣，能毀掉你的肝！做好5件事，肝好更健康！
肝不好的人，睡覺(jué)前多做這3個(gè)動(dòng)作，排毒養(yǎng)肝，身體更健康
肝不好，未老先倒！想養(yǎng)肝，謹(jǐn)記飯后“一不宜”，睡前“二不要”
總是睡到3、4點(diǎn)就醒了？在中醫(yī)上，是這2條經(jīng)絡(luò)堵了
想養(yǎng)肝，做到飯時(shí)“3不”，睡前“1不”，或許助你排除肝毒一身輕
肝臟光滑干凈的人，愛(ài)做3個(gè)排毒動(dòng)作，堅(jiān)持1個(gè)月，肝臟會(huì)更加干凈
肝不好的人，晚上睡前盡量不要做這些事，肝臟或許會(huì)“好受”些
打卡23丨熬夜傷肝又顯老，一套護(hù)肝瑜伽，排毒護(hù)肝，養(yǎng)顏逆生長(zhǎng)！
抬腳對(duì)身體有幫助嗎？
