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閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎、摩臍……
閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎，這樣調(diào)理身體簡單有用！
它是肝臟的“解毒王”, 經(jīng)常吃一點(diǎn), 排出肝毒, 預(yù)防肝癌
1晃，大了；2晃，老了；3晃，走了！這就是人生！
“踮踮腳”，延用800年的養(yǎng)生方法，值得一看
早上走路和不走路10年后的區(qū)別，原來每一步都是一味藥！
史上最長壽的走路方法，拿走不謝！
每天這樣百步走，祛病強(qiáng)身人不老！(附踮腳要訣)
比跑步更毀膝蓋，這是最損害身體的動作！你卻天天在做
腳底這條線，一定要揉開，請為自己和家人看看！
3樣?xùn)|西泡水喝，2天助你血管光滑，1輩子不怕心梗！
頸椎病傷全身！最笨的辦法，不動脖子，兩招就搞定
老年癡呆很可怕，預(yù)防原來這么簡單，可惜99%的人不知道！
它比跑步更毀膝蓋，是離死亡最近的動作，你卻天天在做
喜歡散步的注意！央視提醒：換種走法，得癌風(fēng)險降一半！
只需一個小動作讓全身血液流通起來，再也不怕血管堵！為家人收藏
你的身體有沒有 “血栓”，量量兩條小腿就知道！
0724健康：你的身體有沒有 “血栓”，量量兩條小腿就知道！
幾億人都錯了！這樣散步，加重動脈硬化
8個動作，每個30秒，打通任督二脈，大補(bǔ)肝和腎
每天揉兩次，堅持一個月，寒氣祛了，贅肉沒了，再也沒便秘過！
它是萬能補(bǔ)藥，每天2次：血壓低了，火氣小了，贅肉沒了，再也沒便秘過！
哪些普通食品補(bǔ)肝腎？
易疲勞的人肝不好，一個簡潔的小動作，最養(yǎng)肝
人生：7不言，7不比，7不為，7不可，7不足，7不完，7不貪
《萬全人生相冊》，收藏好，一輩子都別弄丟了
人生不一樣：10歲，20歲，30歲，40歲，50歲，60歲，70歲，80歲
再有錢，再忙再累也要看看這段話：比黃金值錢【值得收藏
