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靜坐20分鐘，打開會陰，中脈百通，遠離疾病老少皆宜！
健康｜靜坐十分鐘，活過百年松，60歲練起都不算晚
它是比飯后百步走更好的運動方式！男女老少都可以！
每天靜坐十分鐘，身體強過百年松！老少都皆宜
靜坐十分鐘，活過百年松，60歲練起都不算晚！
它是比飯后百步走更好的運動方式！
會陰的作用
它是比飯后百步走更好的保健方式！健康其實很簡單！
天地大通法-佛家功法-天行健·氣功在線, http://www.qgcn.net/
中脈
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靜坐：打開會陰，中脈百通
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