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最好的美容大師是氣血
圖文：補氣血，調(diào)理脾胃——山藥薏米芡實粥吃出健康來
30歲后氣血由盛轉(zhuǎn)衰！早餐換成它，補氣又養(yǎng)血，氣色好顯年輕，頭發(fā)又黑又順~
補血神奇粥山藥薏米芡實
山藥薏米芡實粥
最養(yǎng)氣血的藥膳 －－ 山藥薏米芡實粥
【健康】雨水養(yǎng)生：脾胃養(yǎng)為先，謹防倒春寒！
想要改善自己的體質(zhì)首先要把脾胃調(diào)養(yǎng)好
祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！這樣吃把濕氣一掃而光
新鮮芡實一個頂十，煮成粥補好體虛！男人的固腎湯，女人的不老米！
孩子久咳之后，記得健脾！
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hao123
冬天喝什么可以調(diào)養(yǎng)脾胃？
50歲的人氣色比20多歲的都好，只因吃了這些！
如何食用芡實？
增長氣血的捷徑——山藥薏米芡實粥
輕松健脾胃，就靠“水中人參”，現(xiàn)在知道還不晚~
圖文：增長氣血補益脾胃的捷徑-山藥薏米芡實粥
#今日谷雨#養(yǎng)生喝山藥粥
生活良方
山藥薏米芡實糊糊
山藥薏米粥的做法
補氣血，調(diào)理脾胃，山藥薏米芡實粥吃出健康來
