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久坐不動易致三種病 每天運動也無法抵消
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?久坐的我們,到底需要多少運動?
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研究發(fā)現(xiàn)久坐會讓患癌死亡風(fēng)險增加82%
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慢性自殺的兇手,它排第一位!想要命更長,從拒絕它們開始!
宅女小心 坐得越久患癌風(fēng)險越高
女性久坐更易得3種癌
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久坐族想更健康?別坐著 起來high!
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『JAMA Oncol』致996:久坐患癌更要命!
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最佳對策!久坐后再多運動也徒勞!不僅是健康,更會影響記憶力!
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【健康】久坐不動有這么多危害,速速動起來!
持續(xù)久坐的傷害靠運動也無法完全彌補,怎么破?!
降低癡呆風(fēng)險,這件小事太重要
人過45歲,是養(yǎng)生的黃金年齡,做到這“四戒”,活到100歲不是夢
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