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混元臥還陽臥 延年益壽又補腎的兩種睡姿
兩種睡姿可以補腎
道家“還陽臥”，每天睡前鍛煉10分鐘，增補腎氣，提升陽氣
睡前10分鐘道家還陽臥，強腎補陽氣奇術(shù)！
教您兩種睡姿睡覺補腎短時間能出奇效
用這兩種道家睡眠法，睡覺就是在補身|163
道家“還陽臥”，睡前躺上5分鐘，補腎氣提陽氣，提升睡眠質(zhì)量
你的命門之炁還好嗎？
【道家秘術(shù)】還陽臥、混元臥都能補腎提陽，究竟區(qū)別是啥呢？
道家睡功養(yǎng)神還陽混元之術(shù)，讓自身的陽氣充盈起來
睡姿使用還陽臥，睡覺就可以把腎氣陽氣補足了
三味藥的還陽方，把耗盡的陽氣拉回來
震顫還陽臥：充盈腎陽氣，打通肝腎
強腎秘法
全面強化腎功能的古人養(yǎng)生秘法
還陽臥對身體有沒有好處
史上最簡單補腎法！2種睡姿就能變“硬漢”
陽氣足百病消，道家九個方法，讓你陽氣十足，遠(yuǎn)離寒濕！
陽氣足百病消，道家九個方法，讓你陽氣十足，遠(yuǎn)離寒濕
晚上這么睡竟有補腎奇效，讓你陽氣十足!
一個絕傳睡覺法，晚上這么睡，隔天陽氣十足！還能邊睡邊補腎
還陽臥—1個溫腎升陽的睡姿！每天這么睡15分鐘，修復(fù)腰椎聚陽氣
還陽臥是一種道家秘傳的修煉方法，可以通過睡眠激發(fā)陽氣 許多人詢問
百練不如一臥，每天還陽臥10分鐘，把腎氣充滿，陽氣補足，有力量
以這個睡姿入睡，能快速提升陽氣和腎氣
