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““還陽(yáng)臥”讓我有了另一種收獲【原創(chuàng)】” 的更多相關(guān)文章
兩種睡姿可以補(bǔ)腎
明日立秋 ：一年圓運(yùn)動(dòng)的起點(diǎn)，也是 “ 蓄積能量 ” 的起點(diǎn)
人體自身的補(bǔ)腎法-腎氣足，百病除
教您兩種睡姿睡覺(jué)補(bǔ)腎短時(shí)間能出奇效
養(yǎng)陽(yáng)氣、斂神氣的睡姿
睡眠才是養(yǎng)生頭等大事！這種睡法，躺著就是吃補(bǔ)藥
晚上睡多久決定你生什么病、活多久！最好的睡眠時(shí)長(zhǎng)是…
老Q感悟錄（997）
失去，也許是另一種收獲
還陽(yáng)臥
補(bǔ)腎還陽(yáng)臥
晚上睡多久決定你生什么病、活多久，最好的睡眠時(shí)長(zhǎng)是……
晚上睡多久決定你生什么病、活多久，最好的睡眠時(shí)長(zhǎng)是......
【適宜常做的自我保健功法】之一：床上仰臥的自我保健按摩功法
晚上睡多久決定你生什么病
晚上睡多久決定你生什么病，最好的睡眠時(shí)長(zhǎng)是……
落枕按揉外勞宮穴
【還陽(yáng)臥：百練不如一臥】睡前還陽(yáng)臥10分...
孩子肚子痛不都是??！不要緊張哦，揉揉這兩個(gè)明星穴位就好！
外勞宮補(bǔ)腎法
秘每天晚上花10分鐘2種睡姿，7天補(bǔ)腎出奇效！
超級(jí)補(bǔ)腎法
簡(jiǎn)單易制作的 “還陽(yáng)水”
每天晚上花10分鐘2種睡姿，7天補(bǔ)腎出奇效
簡(jiǎn)單的固本還陽(yáng)拍，補(bǔ)腎升陽(yáng)，調(diào)五臟六腑，疏通經(jīng)絡(luò)！
研究表明，這樣睡覺(jué)，對(duì)于補(bǔ)腎具有奇效！
放棄是另一種收獲的美麗
【轉(zhuǎn)載】養(yǎng)生奶奶的招術(shù)很草根很省錢+單桂敏 比時(shí)光更無(wú)情的是體內(nèi)的寒、濕、淤
睡姿使用還陽(yáng)臥，睡覺(jué)就可以把腎氣陽(yáng)氣補(bǔ)足了
練不如臥！還陽(yáng)臥：聚腎氣強(qiáng)腰椎，每天1次，把腎氣充足
