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睡前三分鐘，壽延三十年
多灸配合，快速見效
睡前按一按 告別大肚腩
年終飯局 多按摩腹部穴位緩解腸胃不適
這穴位最好找！卻能調(diào)臟腑、氣血陰陽！還能知臟腑氣血的狀況
下半身肥胖是脾胃失調(diào)，艾灸兩穴調(diào)脾胃，讓身體輕盈勻稱！
敲打經(jīng)絡(luò)好處多
睡前常揉這處快速排毒且瘦身一、睡前常揉腹部的好處
身上有2個“排濕開關(guān)”，早晚按一按，濕 毒一掃而光，身體更輕了
晚上做這事可以多活3年
家庭醫(yī)生：吃不好睡不好一按一個準(zhǔn)
