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水泉《針灸甲乙經(jīng)?足少陰及股并陰蹺陰維凡二十穴》師承筆記
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如何補(bǔ)腎氣？?jī)蓚€(gè)穴位！
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介紹補(bǔ)腎三穴 首先找到太溪穴，它位于內(nèi)踝與跟腱的凹陷處 接著，取
按摩三個(gè)穴位補(bǔ)陽(yáng)養(yǎng)腎
冬至
艾灸太溪、三陰交和照海穴，能讓肌膚水嫩光滑 (z轉(zhuǎn)載)
照海的簡(jiǎn)易找法，照海在內(nèi)踝尖下幾寸？
