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海魚比河魚營養(yǎng)好
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海魚和河魚,哪個比較好?
吃魚的人分兩撥:海魚的一撥,淡水魚的一撥
不吃海魚沒關(guān)系,這8種淡水魚補DHA也不差,強烈推薦!
對腎友來說,吃河魚好?還是吃海魚好?
吃魚護心健腦防癌 但別吃多
名醫(yī)講門道:雞是禍鴨是補?吃河魚不吃海魚?都錯啦!
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一日三餐----清蒸海魚 最鮮的吃魚法則
分清人群吃魚更健康
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不止海魚!這些營養(yǎng)淡水魚里也有,數(shù)它最高!
海魚和河魚
淡水魚中也有“腦黃金”
被譽為最好吃的海魚,魚肉似“千層糕”,我國獨有,卻少有人知!
最優(yōu)質(zhì)的蛋白來源 低熱量 低脂 低膽固醇,你吃了嘛?
魚肉營養(yǎng)是真的好,但這些魚可一定別吃
飲食補充維生素D,不一定全靠魚類來補充!
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海魚和河魚有什么區(qū)別
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