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65歲后想再活20年，這6個好習(xí)慣得養(yǎng)成
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血壓高一點不是壞事，高血壓的人反而更長壽？來聽聽醫(yī)生怎么說
普通人變強的10個習(xí)慣，每天做一點，慢慢就脫胎換骨
低血壓的5大危害？很多人不知道！低壓達(dá)到多少就危險了？
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：老人若開始補充鉀元素，1個月后，身體或出現(xiàn)這3大改善
專家發(fā)現(xiàn)：每天堅持鍛煉的老人，用不了多久，身體會有4大改善！
血壓和深蹲有關(guān)？醫(yī)生告誡：越經(jīng)常深蹲的老人，越有助控制血壓？
深呼吸立大功！研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常深呼吸的老年人，或會有這6大好處
多名醫(yī)生呼吁：老年人半夜睡醒寧愿躺著不動，也要避免做這幾件事
醫(yī)生建議：過了60歲的人，寧愿睡到中午起床，也不要隨便做這4事
內(nèi)科主任提醒：過了57歲后，寧可打打麻將，也別在家隨意做3件事
“經(jīng)常運動”是錯的？醫(yī)生直言：過了60歲，盡量保持4個好習(xí)慣！
年過60歲要遠(yuǎn)離喝茶？醫(yī)生直言：不想早進(jìn)醫(yī)院，4種茶類避免飲用
想要多活幾年，記住這15句話 ：
上海45歲技師，確診腦梗后12年無復(fù)發(fā)，醫(yī)生：5個好習(xí)慣不妨借鑒
55歲后停止無效鍛煉，真正“惜命”的是5個懶人習(xí)慣：越活越年輕
我算是徹底看明白了
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