1.把脖子挺直就會自然而然產(chǎn)生一種貴氣感，氣流順暢才能氣度不凡

2.臉上的氣質(zhì)是由眼神決定的，眼神堅定才能神采奕奕

這也就解釋了為什么有的人即使坐在輪椅上都?xì)鈭霾环?，眼神太關(guān)鍵了

3.上半身的氣質(zhì)是由腰決定的，腰上有力量，身材自然筆直

4.培養(yǎng)鈍感力，鈍感力就是對周邊人和事不那么敏感，鎮(zhèn)定本身就是氣場

5.減少微表情和小動作，任何下意識的舉動都會暴露自己的真實內(nèi)心

略帶一絲神秘，更能在氣質(zhì)上加分

6.把兩條腿都挺直，雙腳自然并攏，不要一條腿支撐著身體，另一條腿向外撇

我以前也老喜歡這樣，后來發(fā)現(xiàn)這不是一個好習(xí)慣，得改！

7.如果你腿不是很長，可以嘗試穿高幫鞋或者馬丁靴，再看看效果會不會有所不同

8.走路時步子可以適當(dāng)邁大一點，步子越大越有氣場，因為走路都帶風(fēng)

9.有野心，但是要克制欲望，有的人之所以看起來猥瑣，就是因為不合時宜地流露欲望

猥瑣，就是滿溢出來的欲望

10.大大方方，理直氣壯地去做任何事，你的舉止一定是自然的

11.在小事上優(yōu)雅，在大事上粗暴

優(yōu)雅的關(guān)鍵在于慢，但在重要的事上不能圖優(yōu)雅，簡單粗暴也是一種氣場

12.多穿飽和度高的衣服，并保持干凈整潔，整個人一定是發(fā)光的

13.不要雙手插兜走路，很二！

14.去到一個陌生場合，即使不自信也要假裝自信，沒自信就沒氣質(zhì)

裝出來的自信也是自信，總比沒自信強

15.男人在刮胡子的時候也要把鼻毛修剪干凈，反正我一看見鼻毛長出鼻孔的人就不太想跟他說話

16.少說話才能有姿態(tài)，貴人語遲

凡喋喋不休者，就跟氣質(zhì)沒有一點關(guān)聯(lián)，生活不是演講臺

17.早睡早起不熬夜，精神好，氣質(zhì)自然就好

18.氣質(zhì)是內(nèi)涵的外在體現(xiàn)，讀書固然重要，但比讀書更重要的是社會閱歷，讀萬卷書不如行萬里路