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濕熱、上火、濕氣重,乏力沒(méi)精神這幾款湯水、茶飲可以試試
食物讓你睡得香
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夏天常喝這碗湯，每天早晚一點(diǎn)，排出體內(nèi)濕氣，睡得安穩(wěn)又香甜
我發(fā)現(xiàn)了睡覺(jué)賊快的安睡飲！
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入秋后，天然“安眠藥”被找到，常吃睡得香，一覺(jué)到天亮
百合健脾止咳，但加上它才是植物“催眠素”，失眠常喝它，睡得香
