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回家只想躺著?可能氣虛在“作怪”,做好4件事把氣補回來
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這樣養(yǎng)胎,給孩子一個好性格
心、肝、脾、肺、腎,對應(yīng)著哪些疾病
沒有怨氣的人,自帶一種貴氣
各種疾病的病因
躲 避 怨 氣
五臟和情緒的關(guān)系 怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂(悲)傷肺、恐傷腎 過喜傷心 過憂傷身
腹式呼吸助你安神養(yǎng)腎
少不沾色氣,壯不沾濕氣,老不生怨氣
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頭部有個“冷靜穴” 情緒波動引起的頭痛,頭暈,皆因頭部氣機不暢
情緒焦慮、氣虛乏力怎么養(yǎng)?
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重視陽氣在抑郁、焦慮等神經(jīng)癥康復(fù)中的決定性杠桿作用(一)
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養(yǎng)生音樂丨養(yǎng)肝,養(yǎng)脾,養(yǎng)腎,養(yǎng)肺,安穩(wěn)情緒,緩解焦慮
胡維勤教授指出中醫(yī)養(yǎng)生指出情緒動蕩與內(nèi)臟健康
失眠、疲倦、乏力、心悸、焦慮、情緒波動等癥狀,都可能與肝有關(guān)
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