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壽命延長(zhǎng)7年!我國(guó)學(xué)者最新研究,這5個(gè)方式,可延長(zhǎng)壽命,并大幅降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
達(dá)到這5個(gè)睡眠標(biāo)準(zhǔn)可延長(zhǎng)壽命
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堅(jiān)持地中海式飲食可延長(zhǎng)壽命
研究顯示:每天攝取全谷物可延長(zhǎng)壽命
多吃蔬菜和水果可延長(zhǎng)壽命
可延長(zhǎng)壽命調(diào)理脊椎的神奇運(yùn)動(dòng)
血液中膽固醇含量決定老年人壽命長(zhǎng)度?維持在什么范圍比較合理?
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血型決定癌癥?交大25年隨訪研究:B型血患所有癌癥的風(fēng)險(xiǎn)較低
?每周運(yùn)動(dòng)150分鐘就可以?新研究發(fā)現(xiàn),達(dá)到這個(gè)量,更能延壽、降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
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