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停止精神內(nèi)耗｜?點帶你逃離負面情緒#精神內(nèi)耗
這個靜心冥想可以排除負面情緒
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情緒不要“忍”13分鐘排解負面情緒 自我肯定｜療愈冥想
2024年7月15日 星期一 天氣:晴
什么是精神內(nèi)耗？
負面情緒就是在自我消耗，健康的身體，從走出情緒內(nèi)耗開始
與其精神內(nèi)耗自己，不如發(fā)瘋外耗別人
惜命的最好方式之一——拒絕情緒內(nèi)耗
如何停止精神內(nèi)耗？
從抑郁中痊愈，卻被周圍的負能量包圍，我該如何快速緩解精神內(nèi)耗？
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情緒的產(chǎn)生與管理已修
如何擺脫精神內(nèi)耗
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停止內(nèi)耗，停止心理反芻
