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應(yīng)對一切無常的終極心法，從愚癡走向智慧的必經(jīng)之路！
念頭生生滅滅，覺知不生不滅 追隨念頭，執(zhí)著念頭，煩惱和痛苦相伴相隨。
人心若靜，天必護(hù)佑。但如何才能入靜，這里有些方法可用
修心法要（一）
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無常的見解，打坐對治心理問題的原理，專注的方法數(shù)呼吸
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觀聲音、念頭與情緒
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何為覺醒情緒不是你，感受不是你，念頭也不是你明白這一點(diǎn)，痛苦就會
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見光死——強(qiáng)迫意向探幽
“本來面目”如何見？
其實(shí)，最消耗你的東西，不是別人，是你的念頭。胡思亂想、執(zhí)著焦慮、攀比自責(zé)，最損氣
人覺醒后命運(yùn)會改變嗎？
