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“寫作不需要學(xué)習(xí)，只需要寫” 的更多相關(guān)文章
學(xué)會(huì)與負(fù)面念頭和負(fù)面情緒和平共處就走出失眠的第一步
其實(shí)，最消耗你的東西，不是別人，是你的念頭。胡思亂想、執(zhí)著焦慮、攀比自責(zé)，最損氣
悟道 | 四念處內(nèi)觀禪
禪修時(shí)千萬(wàn)不要好高騖遠(yuǎn)
會(huì)見(jiàn)我心
念
何謂「對(duì)境生心」
何為心猿意馬？
1、不論身在干什么，心與之在一起，即同在
焦慮了,千萬(wàn)不能對(duì)抗,只有投降才能擺脫
長(zhǎng)達(dá)9年的抑郁癥，我治愈了，希望我所用的這個(gè)方法也能幫到你
磕頭也求不來(lái)的方法
修行：為何而修？為誰(shuí)而修？（附：何謂觀心？）
讓一切只是流經(jīng)你...
善付囑丨一誠(chéng)長(zhǎng)老：念頭多不要緊 不亂就好
微博正文
【頭條】?都是成年人了，你要學(xué)會(huì)照顧好自己的小情緒
有什么關(guān)系
有沒(méi)有情緒都很好，不分別
吾心即宇宙，一切始于心，終于心
念頭，透明且不真實(shí)。
最消耗你的東西，不是別人，是你的念頭，胡思亂想，執(zhí)著焦慮，攀比自
最消耗你的東西，不是別人，是你的念頭，胡思亂想，執(zhí)著焦慮、攀比自
修心，從哪里開(kāi)始？
答疑匯總（18）
?壞情緒趕不走？不如通過(guò)正念修煉一顆輕松愉悅的心
透過(guò)“感恩”，把苦痛轉(zhuǎn)為祝福
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