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扎心!Cell發(fā)文:胖子很難通過運(yùn)動(dòng)減肥!
大哭!運(yùn)動(dòng)只會(huì)讓你變成一個(gè)健壯的胖子,想減肥還是要——
燃燒我的卡路里:為什么每天運(yùn)動(dòng),還瘦不下來?
【科普營養(yǎng)】為什么減肥不能單靠運(yùn)動(dòng)?——最新研究:運(yùn)動(dòng)消耗的熱量打7折!
苗條的人反而更懶?身體活動(dòng)比你低23%,卻比你瘦!Cell子刊揭示「瘦子之所以瘦」的奧秘
對(duì)胖子的新一輪暴擊:瘦子們的鍛煉效果比胖子好多了
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運(yùn)動(dòng)真能減肥嗎?研究:你在運(yùn)動(dòng)時(shí),你的身體卻忙著幫你節(jié)能
健康 | 今天是世界肥胖日,讓我們一起關(guān)注肥胖,科學(xué)減肥!
大肚腩,傷身容易消去難
胖子是一口口吃出來的
60+項(xiàng)研究告訴你,其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不減肥!
體重過高的胖子,減肥從力量訓(xùn)練開始,不建議跑步!
有關(guān)胖的問題,看這篇就夠了
顛覆認(rèn)知!運(yùn)動(dòng)減肥不靠譜,它會(huì)減少休息時(shí)燃燒的熱量
致命打擊!肥胖的人很難通過運(yùn)動(dòng)減肥
管 住嘴,邁開腿就能瘦嗎?
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為“伊”消得人憔悴,高代謝或許可成為隱形靶點(diǎn)?
顛覆認(rèn)知:油膩中年的發(fā)福原因,并非代謝率下降,而是……
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