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為我愛的人所準(zhǔn)備的早餐和午餐！
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60歲劉德華曬一日三餐，網(wǎng)友：太狠了，難怪看起來像40歲
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[非斷食日]早餐7:30:主食50克粗細(xì)搭配;蛋白質(zhì)食物 (1個(gè)雞蛋 牛奶/豆?jié){250毫升)；一片復(fù)合維生素 加餐10:00:脫脂酸奶150克 午餐12:00:主食50克粗細(xì)搭配；蛋白質(zhì)食物10....
