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山藥的基本知識總結(jié)
菜山藥? 淮山藥? 懷山藥 鐵棍山藥
漲姿勢|| 如何區(qū)分淮山藥、懷山藥和鐵棍山藥？
鐵棍山藥常識
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懷山藥與淮山藥
塊莖類
傻傻分不清的：山藥、懷山藥、淮山藥、鐵棍山藥
山藥品種那么多，你會挑嗎？看完你也成專家!
冬天吃一種食物，健脾養(yǎng)胃還補腎！很多人卻不知道！
一口粉糯香甜！健胃養(yǎng)脾、營養(yǎng)美味的溫縣壚土鐵棍山藥，大人小孩都愛吃~
【馬博士女性“養(yǎng)生館”】藥食同源： “三臟”同養(yǎng)之佳品山藥的選擇
素雅的具有極高保健價值的食蔬藥：鐵棍山藥
今日霜降，不吃肉也要吃這菜！早餐吃它養(yǎng)胃，晚上吃潤腸通便，老人、小孩都愛吃
9月，這種“平民補藥”大量上市！它是藥材也是食材，每天吃一點，健康一整年
教你區(qū)別：菜山藥、懷山藥和鐵棍山藥
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教你辨認正宗溫縣鐵棍山藥
蒸、炒、燉、煮各有風(fēng)味，帶你認識溫縣壚土鐵棍山藥
零難度燜一鍋滋補米飯——鐵棍山藥飯
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