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常翹腳尖緩解腿腳酸脹
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想長壽，先養(yǎng)腿，每天1個動作做起來，60歲腿腳靈活，走路不費勁
不論是那種腿抽筋，一種水果，你若愛吃，腿腳靈活不再抽筋
解決腿上兩個關(guān)鍵點，八十健步如飛！還能越早解開腿腳越好
圖文：補(bǔ)腎精，益天癸，養(yǎng)氣血，潤宗筋——“補(bǔ)腎散”
