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山藥
脾胃、肺、腎系虛證
這個秋冬的應(yīng)季“主糧”，號稱養(yǎng)肺、潤膚、健脾、入腎的“平補派”
小兒咳嗽多外感，肺脾虛弱是主因
補中益氣丸搭配一物 補足一身之氣，上補肺氣，中補脾氣，下補腎氣
養(yǎng)生堂：山藥養(yǎng)生（王鳳岐、張曄、程凱）
肺不傷不咳 脾不傷不久咳 腎不傷不喘
黃精
這樣煮粥喝，不僅補了氣血，還調(diào)了陰虛及陽虛
黃精補中益氣，潤心肺、強筋骨，平時應(yīng)該怎樣吃？
懷山藥煮水，堅持喝了一個月，效果驚人
脾不虛，病不找！這篇補脾的知識全講明白了，值得收藏！
脾胃不好建議收藏轉(zhuǎn)發(fā)！中醫(yī)推薦一味中藥補肺氣、補脾氣、補腎氣
補氣的食物
脾胃問題“三分靠治，七分靠養(yǎng)”，照這方法吃，養(yǎng)好脾胃不生?。?/a>
《謙齋醫(yī)學(xué)講稿》
脾胃不足，五臟枯！趕緊看看脾胃虛弱侵犯了你哪些器官！
養(yǎng)生 | 每天認識一味中藥——山藥
明日小寒，抓住養(yǎng)脾腎的黃金15天，提升一整年的免疫力
脾、腎、肺三臟同補，一片好的懷山藥是如何到達你手中的？
萊菔子作用瑣談
孩子挑食、不長個、經(jīng)常感冒？家長一定要學(xué)會這2個調(diào)理法！
多管齊下調(diào)理脾胃虛弱
夏天不能太“脾”憊，小心“三無”找上你
圣醫(yī)泰斗：一味神藥，補腎固本治病救人有奇效
參苓白術(shù)散
補虛名方-薯蕷丸
