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提升心力不能只靠提高認知#心理學(xué) #認知 #情緒管理
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原生家庭缺愛，內(nèi)心又被恐懼封印的人，一般都會活得又窮又累，很難成
THESECRET（秘密）-6-將心力集中到富足上
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自我管理是內(nèi)在的情緒與認知能力平衡與進化過程
「保持冷靜」一種看似普通，實際上很難又很重要的生存技能 （寫在后疫情時代）
心里看不起自己父母的人，在人際關(guān)系中，總覺得自己低人一等
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認識自己（五）：分清是誰的意愿
一位抑郁孩子母親7個月的成長經(jīng)歷：改變自己，擎著希望的燈火，繼續(xù)前行。
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