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(105)心腎相交秘法
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調(diào)息凝神，凝神調(diào)息，心息相依，歸根炁穴
太極拳止弊三法
打開(kāi)內(nèi)竅，啟動(dòng)內(nèi)氣
道家臺(tái)州南宗伍止淵大師"虛實(shí)靜功"
附二 《內(nèi)功四經(jīng)》
形意養(yǎng)生樁班滿(mǎn)月回想
太極養(yǎng)身論
氣功第一篇 身體不行的朋友可以試試對(duì)以后有用 本人親自抄錄
意守丹田[氣功用語(yǔ)之一]
內(nèi)外兼修站樁功
中醫(yī)養(yǎng)生三大寶; 養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神
