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“年齡大了要忌口：建議50歲之后，這9種食物，中老年人要適量食用” 的更多相關(guān)文章
冬補(bǔ)三九，寧可不吃肉，也要吃這6種“根菜”，抵御寒冷溫暖過(guò)年
?不管有錢沒(méi)錢，別忘了吃“小寒5寶”，應(yīng)節(jié)氣、正當(dāng)吃
“秋季吃四根，身子扎穩(wěn)根”，上了年紀(jì)要記得常吃，為入冬打基礎(chǔ)
今日寒露，無(wú)論多忙，建議“吃3樣，煮3樣，忌3樣”，平安度秋
春夏換季易傷肺，建議多吃'5菜3果'，調(diào)理肺氣有精神，健康入夏
今日寒露，飲食要忌嘴！少吃綠豆生姜，多吃這“4白”，安穩(wěn)度秋
中秋家宴，推薦八道大菜，色香味俱全，營(yíng)養(yǎng)也均衡，待客不用愁
廣東阿姨30年煮糖水經(jīng)驗(yàn)和配方，甜蜜似初戀，天冷喝，暖心又潤(rùn)肺
明日谷雨，記得多吃“1綠2白1紅”，應(yīng)季而食少生病，全家都受益
春天是長(zhǎng)身體的黃金期，推薦八道營(yíng)養(yǎng)湯，健脾養(yǎng)胃增強(qiáng)免疫力
才知道，蘋(píng)果核桃和大棗放一起，作用真是厲害，精神好，睡得香
“陽(yáng)了”咳嗽不必慌，可以喝這六款梨湯，潤(rùn)肺化痰潤(rùn)嗓子，真好喝
“入伏一碗湯，何需開(kāi)藥方”，三伏天，建議多喝這6道爽口解膩湯
白露將至，有條件常吃“3白2黃”，溫和滋補(bǔ)，順季而食保安康
南瓜最好吃的6種做法，簡(jiǎn)單易學(xué)，香甜可口，學(xué)會(huì)快給家人們做
養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命，提醒中老年人：少吃白菜和蘿卜，多吃4樣好過(guò)冬
