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沒睡好的人，腦子里都裝著垃圾！熬夜，真的會讓你變傻！
睡眠的過程，身體在做減法在線收聽
看了這些，失眠時就不會只能玩手機了
在？今晚打算幾點睡？——熬夜時你身體會經(jīng)歷的一些事
睡眠不好的人該如何自救？
白領失眠以后，城門失火，殃及池魚！
【TED演講】經(jīng)常睡眠不足的人腦子都是“垃圾”？熬夜真的會讓人變“傻”？
早晨起床的這個好習慣，讓你的大腦越活越年輕！
一個“怨婦”不會招人喜歡，也不會招錢喜歡
失眠人士上網(wǎng)求助秒睡方法…這一堆剛看完就睡著了
【心理】抑郁了怎么辦？
睡覺時偶爾會感覺腳底踩空，然后一陣顫抖是什么原因？
若了解“思維-情緒-睡眠”這三者的關系，你胡思亂想也不會失眠
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相比身體，大腦更需要掃除道
“熬夜變傻”已被科學證實：沒睡好的人，腦子里都是垃圾
TED：沒睡好的人，腦子里都是垃圾！看完我去睡覺了…
充足的睡眠是最好的休息方法
這才是人生的終極目標，看懂了你就是高人
抑郁癥的人每天都是躺著
讓記憶該走的走，該留的留
孩子為啥會撒潑打滾？可能是腦子沒長好……
周末適當補覺能助于大腦養(yǎng)生保健
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