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堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)有意外收獲#健康 #養(yǎng)生 #運(yùn)動(dòng) #黎明召喚天使降臨 @抖音短視頻
身心和諧話健康——太極與養(yǎng)生
站樁是一項(xiàng)很好的強(qiáng)腎健體的運(yùn)動(dòng) #太極 #養(yǎng)生 #健康
太極學(xué)到老就練一個(gè)字--松！ #太極 #養(yǎng)生 #健康 #提高免疫力
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【音畫精品】《太極養(yǎng)生音樂》祝你健康！
一個(gè)平常人能打通任督二脈嗎？
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四十二式太極拳分段講解（1～7式）#晨練 #養(yǎng)生 #健身 #鍛煉 #運(yùn)動(dòng) #健康 #太極 #武術(shù) #...
#創(chuàng)作靈感 丹田的由來#養(yǎng)生 #太極 #陳氏太極拳 #健康
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練太極一段時(shí)間有這些現(xiàn)象，就說明你是太極界的老司機(jī)了！
太極纏絲到底有什么好處呢?練習(xí)一段時(shí)間你自己就知道啦
老年人健康經(jīng)絡(luò)操 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)操 馬云都喜歡的太極經(jīng)絡(luò)養(yǎng)身操！
淺談太極養(yǎng)生：走上松“徑”才能迎刃松“勁”
三分鐘讓你渾身通透的抖陽功 每天十分鐘 健康又輕松#傳統(tǒng)文化#養(yǎng)生 #一起來鍛煉#發(fā)揚(yáng)傳武精神#太極養(yǎng)生
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養(yǎng)生太極扇
太極養(yǎng)生
春練太極應(yīng)注意，“春捂秋凍”有道理；抻筋拔骨慢舒緩，養(yǎng)生還須動(dòng)靜宜。
