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7個(gè)高效休息法，掃除大腦疲勞，保持好狀態(tài)
《高效休息法》
“高效休息法”：世界精英這樣放松大腦
世界精英這樣放松大腦，你也可以
準(zhǔn)時(shí)下班，比努力工作更重要！
世界公認(rèn)高效休息法??堪稱開(kāi)掛 狂學(xué)不累??
用好《高效休息法》，哪怕什么都不做，大腦和身體也會(huì)更輕松
《高效休息法》書中的精髓：在繁重的工作及生活壓力下，我們?nèi)绾斡行У匦菹?，塑造不易疲勞的大腦？
你真的會(huì)休息嗎？請(qǐng)區(qū)分身體疲勞和腦疲勞，3招學(xué)會(huì)高效休息
這個(gè)高效休息法，讓你每天睡4個(gè)小時(shí)也精力充沛
《高效休息法》筆記
上班犯困族福音：這種高效休息法，讓你精神一整天！
怎么睡都不夠，那是你大腦太疲勞了！
《高效休息法》讓大腦獲得真正休息的方法
隨心周六 | 久賀谷亮《高效休息法》：精英們這樣放松大腦
《高效休息》：七個(gè)方法讓大腦放松
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10種“高效休息法”
高效休息法
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