心傳明顯比形傳境界高，它無(wú)需借助外在的語(yǔ)言、姿勢(shì)等看得見、摸得著的方式來(lái)傳承智慧，而是以心傳心，完全超越了語(yǔ)言、文字，是心與心之間的直接傳遞。有點(diǎn)像復(fù)印機(jī)復(fù)印的過(guò)程——老師有什么，你就有什么，完全復(fù)制過(guò)來(lái)了。不過(guò)，這里有個(gè)前提條件，就是師生之間必須心心相印、生命相通。

什么叫心心相印、生命相通？通俗地說(shuō)，就是師生相互之間有一個(gè)深度的接納和認(rèn)可，把對(duì)方的生命接納為自己生命的一個(gè)有機(jī)組成部分，視他為己，不斷地有一個(gè)認(rèn)可、接納、深入的過(guò)程。我們認(rèn)可多少，接納多少，老師的學(xué)問、智慧、能量就轉(zhuǎn)化給我們多少。這個(gè)認(rèn)可與轉(zhuǎn)化，是同時(shí)的、同步的、同比例的。認(rèn)可百分之五十，就轉(zhuǎn)化百分之五十；認(rèn)可百分之百，就轉(zhuǎn)化百分之百。認(rèn)可本身就是轉(zhuǎn)化，不斷認(rèn)可就是不斷轉(zhuǎn)化。這是一個(gè)消極轉(zhuǎn)化法。

還有一個(gè)積極轉(zhuǎn)化法，分初級(jí)方法與高級(jí)方法兩類。初級(jí)方法是觀想老師時(shí)刻在我的面前，或者籠統(tǒng)地有一個(gè)老師的概念在心里，心里時(shí)刻有一個(gè)想法：老師的知識(shí)、能量、智慧、境界等源源不斷地進(jìn)入到我的身心中來(lái)，成為我身心的有機(jī)組成部分。老師的知識(shí)、能量、智慧等是從身體的哪一個(gè)部位進(jìn)來(lái)呢？不必這么太清楚、太具體，這個(gè)時(shí)候宜粗不宜細(xì)，朦朦朧朧、籠籠統(tǒng)統(tǒng)地進(jìn)入到我的身心中來(lái)。始終有這樣一個(gè)念頭，不強(qiáng)也不弱，淡淡地一直持續(xù)著。這是初級(jí)的心傳方法。

高級(jí)的心傳方法是六個(gè)字“我即師，師即我”。既然我即是老師，老師即是我，那么，老師的當(dāng)然就是我的，我的當(dāng)然就是老師的——我與老師合二為一，不分彼此。老師所有的修行成果，都會(huì)在我的身心中按其次第有序地展現(xiàn)出來(lái)。

心傳的兩種方法——初級(jí)方法和高級(jí)方法可以交替使用，也可以同時(shí)使用，也可以只使用其中的一種，多數(shù)人使用第二種“我即師，師即我”?！拔壹磶?，師即我”，貴在理解其內(nèi)涵，其要點(diǎn)是“合二為一”這四個(gè)字，是“我即師，師即我”的真精神，它深一層涵義是融合、融通、融化。

“我即師，師即我”這個(gè)過(guò)程不需要太過(guò)勉強(qiáng)，類似于一個(gè)水到渠成、春暖花開的過(guò)程。主觀上只是給自己一個(gè)推動(dòng)，即不斷地告訴自己“我即師，師即我”，剩下的就是與老師有一個(gè)不斷深入、融入的過(guò)程。每天打坐的過(guò)程，就是一個(gè)自然融入的過(guò)程。生活中也要養(yǎng)成這樣一個(gè)習(xí)慣：以老師的眼光看世界，以老師的耳朵聽世界，以老師的境界、老師的胸懷去洞察、思考這個(gè)世界，理解、感受這個(gè)世界等。總之一句話：我們所有的身心行為，都是透過(guò)老師在做。慢慢地，我們就可以被越來(lái)越深入地轉(zhuǎn)化。

“我即師，師即我”有動(dòng)態(tài)與靜態(tài)兩種形態(tài)。

靜態(tài)的就是打坐。每天拿出一兩個(gè)小時(shí)打坐，打坐時(shí)不斷深入地強(qiáng)化“我即師，師即我”。我們與老師之間慢慢地、深入地融合。

動(dòng)態(tài)的形式，就是在一天24小時(shí)中養(yǎng)成一種習(xí)慣，無(wú)論是走路、吃飯，思考或處理日常事務(wù)等，始終于心中存有一念，即我即師，師即我：不是我在走路，是老師在走路；不是我在說(shuō)話，是老師在說(shuō)話；不是我在思考問題，是老師在思考問題；不是我在洞察這個(gè)世界，是老師在洞察這個(gè)世界等等。不管靜態(tài)還是動(dòng)態(tài)，最后做到與老師深入地打成一片才是目的，最高的境界就是徹底地做到“我即師，師即我”，成為師之化身。

老師的能量、智慧、功德等又是從哪里來(lái)的呢？是從老師的老師那里來(lái)的。老師的老師又是從哪里來(lái)的呢？是從老師的老師的老師那里來(lái)的……這樣一直追溯到古代的老子、孔子、佛陀等，一直追到生命的本體。外在追溯到圣賢那里去，內(nèi)在追溯到佛性、神性那里去，用我們古人的話叫追溯到“道”。這樣一代一代地傳承，就形成了一個(gè)脈，這條脈就叫法脈，法脈的別名就叫“道統(tǒng)”。中脈全息靈能療法：中脈一通，百病難上身，激活中脈并不難！

法脈又叫心脈，一代一代的師徒之間心靈相通，這又叫血脈。常用的是“法脈”和“道統(tǒng)”這兩個(gè)詞。道統(tǒng)即是法脈，法脈即是心脈，心脈即是血脈，血脈即是生命之脈，一代一代的心心相印、生命相通。